Masaż Shantala

Masaż Shantala

Współcześnie, technika ta zyskuje sobie coraz większą popularność. Stopniowo osoby zawodowo związane z opieką nad dziećmi oraz rodzice przekonują się do jej zalet i stosują w praktyce.

Masaż Shantala można uważać za podstawowy zabieg pielęgnacyjny tak potrzebny w rozwoju dziecka. Główną rolę odgrywa tu dotyk, który stanowi jeden z najbardziej rozwiniętych zmysłów człowieka.      czasie trwania masażu rozwija się więź emocjonalna pomiędzy osobą masującą a dzieckiem. Istotną zaletą tej techniki masażu jest to, że niemowlę w czasie kontaktu sensorycznego rozwija kilka zmysłów na raz. W czasie dotyku poznaje ono na nowo dotyk, głos i zapach opiekuna. Uczy się ono także granic swojego ciała. Dotyk jest najbardziej uniwersalnym zmysłem i rozwija się najwcześniej. Ułatwia on wydzielanie w mózgu takich substancji chemicznych, jak np. hormon wzrostu. To z kolei prowadzi do przyspieszenia rozwoju fizycznego. Dodatkowo wspomnieć należy, że u noworodka i niemowlęcia czucie stanowi podstawę komunikacji z otoczeniem, a badania naukowe potwierdzają, że im więcej kontaktów fizycznych małego dziecka z ciałem matki, tym większe przywiązanie, a co za tym idzie lepszy rozwój psychoruchowy dziecka.

Masaż Shantala zalecany jest już od pierwszych dni życia dziecka. Składa się na niego delikatny dotyk, który opiera się na wykonywaniu ruchów głaskania w odpowiedniej sekwencji. Rozpoczyna się go od klatki piersiowej, stopniowo przechodzi się do rąk, brzucha, nóg, pleców, twarzy. Zakończony jest delikatną formą gimnastyki.

Masaż jest doskonałą formą terapii u dzieci z nieprawidłowym rozwojem psychoruchowym. Przynosi dobre rezultaty w przypadku dzieci z mózgowym porażeniem dziecięcym, czy zespołem Downa.

Wśród efektów związanych z zastosowaniem tej techniki masażu można wymienić proces wyciszenia              i uspokojenia pobudzonego malucha, wspomagania pracy Ośrodkowego Układu Nerwowego i nerwów obwodowych, układu oddechowego. Ma także właściwości przeciwbólowe, przeciwobrzękowe                              i rozluźniające.

Masaż Shantala dla dzieci starszych

Liczne badania dowodzą, że masaż Shantala powinien być zalecany u dzieci nadpobudliwych oraz energicznych, a także takich, które są mocno emocjonalne i często mają problemy z wyrażeniem lub poprawnym opisaniem swoich uczuć. Ponadto, masaż poprawia wentylację dziecka, usprawnia funkcjonowanie układu odpornościowego, poprawia przemianę materii, wspomaga trawienie, zapobiega zaparciom. Ponadto, masaż sprzyja prawidłowemu napięciu mięśniowemu. Dotyczy to zarówno dzieci mających problemy z nadmiernym pobudzeniem mięśniowym, jak i u tych, które są predysponowane do opóźnienia rozwoju. Tym samym, masaż może uzupełniać rehabilitację medyczną, ale nie oznacza to, że zaleca się go tylko u dzieci, które wykazują jakieś problemy rozwojowe lub są do nich predysponowane. Przeciwnie, masaż Shantala zalecany jest niemal bez jakichkolwiek przeciwwskazań i może stanowić bardzo przyjemny element dnia.

Masaż Shantala dla dorosłych.

Tego typu masaże wykonywane są także u dorosłych. Pomagają one w odprężeniu tym, którzy zmęczeni są codzienną pracą. Zapewniają chwilę spokoju i wytchnienia.

Technika ta pozwala na eliminowanie i łagodzenie objawów stresu. Masaż Shantala pozwala walczyć              z bezsennością, wydłuża czas głębokiego snu. Przynosi także ukojenie nerwów. Zabieg obejmuje całe ciało. Warto jest połączyć wykonywanie masażu z odpowiednią muzyką, co dodatkowo wpływa na odprężenie i relaksację. Warto zaznaczyć, że masaż ten może być wykonywany zarówno u kobiet              w czasie ciąży, jak i u matek, w celu zwiększenia laktacji. Najkorzystniejszym momentem do rozpoczęcia przygody, kontaktu z masażem Shantala jest właśnie okres ciąży. Wówczas przyszła mama może poznać dobrodziejstwa płynące z masażu na sobie. Kobietę ciężarną masuje się w pozycji bocznej, dając podporę pod brzuch oraz kolana. Masaż stosowany jest w celu zlikwidowania nagromadzonych napięć niektórych części ciała, wynikających z zaburzenia środka ciężkości, poprawienia samopoczucia oraz wprowadzenia w stan głębokiego relaksu.

ZALETY STOSOWANIA MASAŻU SHANTALA

Dla dziecka:

• Zapobiega kolkom i poprawia trawienie,
• Naturalnie reguluje cykl snu,
• Uspokaja i wycisza,
• Zwiększa poczucie bezpieczeństwa,
• Stymuluje rozwój psychofizyczny,
• Buduje i wzmacnia więzi emocjonalne z rodzicami,
• Podnosi odporność organizmu,
• Zwiększa świadomość ciała i jego granic,
• Stymuluje układ hormonalny,
• Wzmacnia układ odpornościowy,
• Usprawnia układ krążenia,
• Stanowi dobry trening radzenia sobie z negatywnymi odczuciami,
• W przypadku niewielkich problemów neurologicznych, odpowiednio dobrana metoda fizjoterapii

i masaż w obrębie twarzy prowadzą do tego, że dziecku łatwiej jest zacząć mówić oraz wyeliminować inne zaburzone funkcje.

Dla mamy:

• Redukuje stres i wszelkiego rodzaju napięcia, uspokajając i wyciszając,
• Prowadzi do złagodzenia objawów poporodowej depresji,
• Powoduje podniesienie wiary w umiejętności opieki nad dzieckiem,
• Pozwala umocnić więź z dzieckiem,
• Stwarza możliwość zrozumienia mowy ciała dziecka,
• Pozwala lepiej poznać dziecko.

Dla taty:

• Nawiązanie i pogłębienie więzi z dzieckiem;
• Odkrycie zdolności opiekuńczych;
• Zapewnienie możliwości relaksu i odprężenia.

CO TO JEST KOLKA I JAK JEJ ZAPOBIEGAĆ?

Kolka jelitowa jest terminem określającym zespół objawów, obejmujących napadowe bóle brzucha ze wzdęciem, prężeniem się oraz silnym płaczem u niemowlęcia. Kolka najczęściej występuje u dzieci poniżej 3. miesiąca życia. Niemowlę z kolką często odmawia spożywania jedzenia oraz picia. Atak kolki zazwyczaj zaczyna się gwałtownie głośnym, ciągłym, rzadziej przerywanym płaczem. Cały epizod ataku może trwać nawet kilka godzin. Dziecko ma zaczerwienioną twarz, ale wokół ust może wystąpić bladość. Brzuch jest wzdęty i napięty, a nóżki na przemian przykurczone lub wyprostowane. Podczas napadu często dochodzi do wydalenia gazów lub niewielkiej ilości stolca, co przynosi dziecku chwilową ulgę. Zazwyczaj atak kolki występuje w godzinach wieczornych. Przypuszcza się, że za powstawanie kolki odpowiedzialny jest niewystarczająco dojrzały i wciąż „uczący się” układ pokarmowy. W czasie ciąży wszystkie składniki pokarmowe dostarczane są przez pępowinę, więc żołądek i jelita nie biorą udziału w trawieniu i wchłanianiu pokarmu. Podczas pierwszych dni życia cały układ zaczyna funkcjonować i powoli przystosowuje się do postawionego przed nim zadania. Kolejnym powodem pojawienia się kolki jest nieodpowiednia technika karmienia. Często zdarza się, że dziecko przy karmieniu połyka duże ilości powietrza. Powietrze gromadzi się w jelitach, powodując ból. U niemowląt karmionych mlekiem modyfikowanym przyczyną kolki może być zła butelka (np. bez odpowiedniego odpowietrzenia w czasie karmienia). Jedną z technik zapobiegania kolkom jest odpowiedni masaż brzucha. W Masażu bardzo dużą rolę przykłada się do masażu właśnie tej części ciała. Bardzo często efekty widoczne są już w trakcie trwania masażu – brzuch rozluźnia się i gazy zostają uwolnione Istnieje także odpowiednia technika masażu brzucha, oparta na trzech ruchach, która pomóc może                                      w przypadku ciągłych i powtarzających się zaparć.

MASAŻ ANTYKOLKOWY

Skuteczną techniką masażu jest tak zwana technika I Love You. Polega na wykonaniu trzech następujących po sobie ruchów na brzuszku. Można ją także wykorzystywać w przypadku zaparć u dziecka.

MASAŻ LINII ŚRODKOWEJ

Dla kogo adresowany jest masaż? Dla wszystkich dzieci jako forma profilaktyki prawidłowego napięcia mięśniowego oraz niemowląt , u których stwierdzono: obniżone posturalne napięcie mięśniowe, nieprawidłowe napięcie mięśniowe, asymetryczne ułożenie głowy oraz tułowia, wzmożony lub przetrwały asymetryczny toniczny odruch szyjny oraz kiedy dziecko pręży się w wyproście.

Cel masażu.

• Uzyskanie jak największej symetrii ciała dziecka,
• Zmniejszenie ryzyka nadmiernego obciążenia jednej ze stron ciała i wystąpienia asymetrii,
• Dostarczenie bodźców potrzebnych do gromadzenia prawidłowych doświadczeń sensomotorycznych,
• Optymalny rozwój psychoruchowy dziecka

Źródło informacji : Szkoła Masażu Shantala i Terapii Funkcji Poznawczych ul. Agrestowa 34/10; 65-001 Zielona Góra , www.masaz-shantala.pl